孕育养娃神器
有没孕妈，现在特爱吃橘子的，一吃橘子宝宝就动的很欢，一天吃三，四个，会不会太多了
孕妇不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸，可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成，让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天可吃200-350g新鲜水果，相当于橘子2-3个。需要注意的是，如果孕期血糖高，建议每天橘子200g即可，相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸，其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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是的，不过煮了南瓜粥喝，就好多了
吃橘子很上火的
我也喜欢吃橘子，每天都吃好多个呢
好像不能吃橘子，孩子长黄疸，听人家说的
我一直都喜欢吃。不管孕前还是孕后
我也爱吃
一样，以前都不喜欢吃的，现在爱吃还特别喜欢闻橘子皮的味道
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