孕育养娃神器
现在34周加 最近两周晚上发生了两次脚抽筋 大概一周一次 宝妈们你们有没有好的食疗方法?
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喝牛奶,喝排骨汤,我腿抽筋,喝了半月排骨汤,吃了一个月钙片,现在好多了 展开阅读全文
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我现在基本上每天都喝牛奶的
喝牛奶,多晒太阳是关键。什么骨头汤排骨汤,补钙绝对是瞎扯的,辟谣了几十年了。除非你把骨头吃下去。
应该是缺钙,吃钙片。
食疗效果不不大,就得吃钙片吃那种增加骨密质的
喝牛奶,喝排骨汤,我腿抽筋,喝了半月排骨汤,吃了一个月钙片,现在好多了
一直喝牛奶的早晚各一袋,中午一袋酸奶,基本上没有抽筋……
喝牛奶,吃钙片
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