越来越辛苦

孕妇瑜伽：加强盆底肌训练，分娩更轻松

孕妈们经历了漫长的孕期本就辛苦，分娩更是痛苦，无论顺产还是剖腹产，妊娠的过程对于妈妈们的盆底功能都会...

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孕期瑜伽：改善腰痛，消除腰间不适感

怀孕后，感觉到甜蜜的同时也非常辛苦，孕妈们可能会明显感觉身体会随着孕期的增加而发生很多很多的变化。...

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孕妇瑜伽：一条毛巾辅助，帮孕妈放松肩膀

在孕期的时候，孕妈们十分辛苦，随着时间的推移，孕妈们的身体孕期内女性身体多多少少会出现一些不适，孕期...

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孕期瑜伽：拉伸腰背部肌肉，缓解背部的紧张酸痛

怀胎十月，真的是一个非常辛苦的过程，孕妈妈不仅要面对各种各样的问题，顶着大大的孕肚，孕妈们普遍会出现...

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这位女星在备孕第五胎！一剖再剖的子宫小心坏掉！

拼生三胎的明星越来越多，而她已经在备孕第5胎！娱乐圈明星的肚皮从来都是大家关注焦点，也真是辛苦了狗仔...

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