孕育养娃神器
产后一周是否需要适当运动,看许多资料都说产后前两周尽量多躺着休息,少站立,坐着,可是我弟妹生完宝宝却因为运动量少而子宫内出现淤血,到底要不要运动,还有一个月我就要生了,好矛盾希望各位宝妈帮忙解答
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适当运动阿,每天下床走个五分钟就足够了,这样有利于恢复
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