一想到给宝宝做辅食,就头疼的不行。既怕他营养不均衡,又怕他不爱吃。后来从一位宝妈那里得到一本 宝宝辅食添加时间和菜谱
各个月龄的辅食做法和营养搭配都有,照着做了几个,宝贝儿还挺爱吃的。
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婴儿辅食添加时间表
4~6个月大婴儿辅食添加时间表:
7个月大婴儿辅食添加时间表:
8~11个月大婴儿辅食添加时间表:
11个月以上婴儿辅食添加时间表
辅食添加时间表:水果
猕猴桃
葡萄干
柑橘类水果
草莓和覆盆子
辅食添加时间表:饮料
宝宝多大可以喝蜂蜜?
宝宝多大可以喝茶?
宝宝多大可以喝汽水和软饮料?
辅食添加时间表:鱼、蛋和坚果
宝宝多大可以吃鱼
宝宝多大可以吃鸡蛋?
宝宝多大可以吃坚果?
宝宝多大可以吃芝麻类食物?
辅食添加时间表:奶制品
宝宝多大可以喝牛奶?
宝宝多大可以喝羊奶?
宝宝多大可以喝成长配方奶?
宝宝多大可以吃奶酪?
婴儿该摄入的脂肪量是多少?
婴儿辅食添加七个“不要”
宝宝辅食食谱:4~6个月宝宝辅食添加
宝宝辅食食谱:7~9个月宝宝辅食添加
宝宝辅食食谱:10~12个月宝宝辅食添加
辅食配制方法
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