求产后有了奶水那天开始腋下长了很多很大的肿块，怎么办？

下图是我腋下的肿块之一，产后有了奶水那天开始腋下长了很多很大的肿块，非常非常硬按的时候痛，有的妈妈说，涨奶就会发硬，宝宝吃完奶之后就软了，可是我的一直是这样，在热敷一点作用也没有，诊所的医生还说千万不能揉，怎么办？