孕育养娃神器
生完宝宝还没有满月,一直喂母乳的,发现便秘越来越严重了,有便意,可是拉不下来感觉很干的那种,很痛苦,用力一次就好像生孩子当初阵痛一样苦不堪言!平时都是喝汤汤水水的较多,可还是干,喂母乳不敢用药,也不敢乱吃东西,各位宝妈们帮帮我吧!
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喝酸奶,我就便秘,喝酸奶就好些了
我每天也吃很多蔬菜的,汤也没少喝
我就是吃菠菜
谢谢啊,用了一次开塞露,这滋味真是够够的再也不想再有一次了。
开塞露暂时救急,平时注意饮食调节
多吃香蕉,每天两根以上,然后再吃点其他水果,我也是便秘上火,那天吃了之后
吃火龙果。一次吃一个
喝水。。。吃苹果
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