孕育养娃神器
夜里上厕所,看到镜子里自己突然觉得好像瘦了,赶紧戴上眼镜瞅瞅,真瘦了,称了体重53.8Kg身高165,到孕前了,生的时候126……128斤左右。 我在娘家坐月子可是大吃大喝哒 奶水非常充裕,够俩宝宝吃了,都被冻冰箱里了。 是不是母乳是最好的减肥方法,最消耗热量的? 来图震楼!
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53.2公斤,嘿嘿
奶水充足,每次闺女吃不完都可以吸出来放冰箱储存
诸如此类的,早上就是黑米粥,小米粥,玉米粥,白煮蛋之类的,水果都不断,核桃,香蕉,提子,橙子,榴莲等等
主要都是汤类,比如鲫鱼豆腐汤,花生猪脚汤,蘑菇母鸡汤,鸽子汤,排骨汤,猪肚汤,猪腰汤之类的
肚皮孩^_^还有一点松,但是很开心,最起码肚子平了。我在娘家常州坐月子,老公在上海上班,两周才过来一次,我妈妈请假照顾我,这周我妈也去上班了,轮到我爸照顾我,做的饭菜都是很简单粗暴,但是好吃又营养,都是按盆端的。来几张图
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