求助，高龄妈妈求助如何知道宝宝吃饱没有，该睡多久

我是一位高龄产妇，二胎，38岁再生了宝宝。10月6日生了女儿，出生时六斤重，身长49厘米，到45天的时候儿保检查体重9斤，身长53厘米，当地儿保医生说还可以。到今天，宝贝已经55天了，体重10斤，我想问的是这样的生长速度正常吗？ 我产后各种焦虑不安: 1 宝贝从四十几天的时候就有干咳，到现在依然有干咳，能正常吃人奶，也不发热。重庆的天气，室内我们没有开空调，但是还是有点冷，宝宝也注意了保暖，换尿不湿的时候，都是开了烤火器。我担心是不是有感冒? 2 由于是二胎，并且高龄生育。第一胎，那时候年轻，母乳充足，但是由于家庭环境和工作因素，我们住在单身宿舍，婆婆妈也不方便，我工作压力也大，在母乳喂养四个月后，同时自己手挤压乳房人奶也不当，导致乳房一周就没奶了，后来婆婆妈将大宝带回老家带养，现在宝贝已经12岁了，抵抗力也差，并且常年有过敏性鼻炎，这么多年，我一直内疚母乳喂养时间不够，对不起孩子。大宝的身体较差。 3 现在再次生育女儿，我已经是高龄了，乳房严重下垂，我自己也搞不清楚母乳到底充足与否，宝宝从满月开始，有时候一天一次大便，有时候一天两次大便。我几乎都是看见尿不湿（帮宝适牌子的）黄色线全部变成蓝色线后，给她换下来，做到不让她的屁屁很冰，一天大概换尿不湿五个。 4 网上说，宝宝白天吃饱了可以睡一个小时到两小时，可是我的宝贝睡不到那么久，我都是抱着喂奶，没有躺喂，因为乳房下垂，躺喂实在不便，抱喂宝宝吃完后（在月子里的时候，我还能感觉到乳房吃完后不是那么涨，可是现在也不知道是没奶了，还是乳房完全通畅了，我感受不到乳房的涨，和吃完后的松懈），有时候她会自己不吃了吐出乳头来，有时候久久不放弃乳头，喊紧乳头睡觉，这样我就不知道到底人奶是否充足，把宝宝放在小床上不到十分钟就醒了，我担忧她可能没吃饱，又怀疑她是不是眷恋要抱着睡[撇嘴] 婆婆妈睡宝宝是没吃饱，建议要加奶粉，我不想给奶粉喂养，只想纯母乳喂养，为了宝宝的抵抗力。 5 宝宝睡觉的时候常常有扭动，使劲，憋红了脸，看起好痛苦的样子，这几天她一这样子，仿佛半梦半醒之间，头偏向一侧找吃的，我将乳头给她，她吸几口就不吃了，较烦躁，过一会儿又安静了，好像没事了一样，也不哭不闹的，但是也不睡了。 6 我担忧她吃不饱，渴望自己变成奶牛一样，每天我尽量的补充各种汤水，牛奶等，我的体重从月子里到现在一直是64--66公斤波动，我担忧自己吃得少，奶水不足，宝宝也不长。 7 白天我尽量的两个小时到三个小时喂养一次，我两个乳房这样间隔时间算下来几乎是每隔四个小时才喂养一次，但是由于乳房下垂，我感受不到涨，开始宝宝吸吮的时候，我能感受到听到她吞咽的声音。后面就是她要吸吮好几次才有吞咽的声音。 8 由于晚上，我如果睡眠时间长一点，超过了五小时，我能感觉乳房涨一些，那时候宝宝只吃一个乳房，剩下一个不吃，我就赶快用吸奶器吸掉，一个乳房在轻微涨的情况下，我能吸大概75毫升奶水，担心白天不够她吃，我就存放在冰箱里面，到了第二天 晚上六七点的时候，我会给宝宝洗澡，洗澡后，我将头一天晚上的人奶温热了给她吃，由于人乳头和奶瓶乳头的，宝宝要适应好久，75毫升的人奶往往要分三次才吃得完，吃到最后还是必须用人乳头哄睡觉[撇嘴]。 10 网上说:◆1～3个月 1～3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。可是我的宝贝白天睡几分钟，大多数时间在玩，晚上也是睡三四个小时，然后喂一次后，再睡两三个小时。加起来可能睡了十一二个小时。