之前看过一篇文章,说宝宝睡前不哭是不可能的,我就心安理得的看着她每次在哄睡时哭的稀里哗啦,但是我婆婆哄睡时宝宝基本不哭,我就偷偷研究。现在哄睡宝宝基本不哭可,我的感受是:哄睡不要太刻意,不要让宝宝把睡觉和痛苦联系在一起。再者就是尝试多种方式,我原来是哼摇篮曲加抱拍,哭的很厉害,后来是走着晃悠不说话,哭的少一些了,现在是抱着做蹲下起立的动作,宝宝一会儿就闭眼睛了,当然不用蹲的太低否则人累,看宝宝想睡了就不用再蹲了。另外,很重要的一点是,一定要掌握好时机!!!对于太过关注宝宝睡眠的妈妈,不要一看到宝宝打哈欠立马哄睡,这样哄睡时间会很长,像抱哄的估计会撑不住而心急甚至放弃,可以等个几分钟,看到哈欠打的很深了,甚至刚刚有点烦躁的时候就哄睡,没几分钟就成功了。宝妈们,分享下你们的哄睡心得吧!!
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