孕育养娃神器
请问各位宝妈,产后都按医生建议做盆底康复吗?
好的,谢啦
医生说的跟这差不多,在医院做康复也是,只不过仪器上有图形,根据图形走线收缩放松
自己在家怎么练呢?
我 做了那个康复,一个疗程10次,我做了4次就没再去了,感觉没多大用,还要来回跑。现在在家自己练习
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