新宝宝辅食制作

鲜肉丸



适宜8个月以上宝宝。

材料：猪肉100克 淀粉适量 鸡蛋1个

做法：

1、猪肉用料理机绞碎或者用刀剁成肉泥；

2、取蛋黄，蛋白不要，把蛋黄加入到猪肉泥中；

3、把少量淀粉也加入猪肉泥中；

4、 搅拌均匀之后，锅中放入开水，然后用小勺子挖成球状把肉丸丢进沸腾的锅中煮熟即可。

5、吃的时候，要把肉丸用筷子捣碎，佐烂面条或者米粥食用更好。

煮鱼肉



适宜不过敏的7个月以上的婴儿食用。

材料：鱼肉50克

做法：把鱼骨去掉之后，放入食品料理机中，绞碎，然后再检查有没有细小的刺，然后把鱼肉放入锅内，加入100克开水，直至将鱼肉煮软。

此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。

青菜鸡丝粥



适宜6个月以上宝宝。

材料：青菜一把 鸡肉一块 大米适量

做法：青菜剁碎，备用

鸡肉切成细蓉，粥煮滚之后按照顺时针搅拌，这样容易起浆，粥的味道会更好，之后放入青菜碎和鸡蓉继续熬煮，直至煮熟。