孕育养娃神器
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宝宝常吃西兰花可促进健康成长，维持牙齿及骨骼正常，保护视力，提高记忆力以及增强孩子免疫力。 话说我家娃特别爱吃土豆，西兰花混进去也喜欢吃。所以妥妥的混合了。土豆蒸熟西兰花水里煮一下就可以了。打成泥宝宝非常喜欢。
芝麻中含有丰富的钙、铁和蛋白质等营养物质，能够促进宝宝牙齿和骨骼的发育，提高宝宝的免疫力，建议爸爸妈妈将芝麻磨成粉添加在宝宝的辅食中
宝宝在一岁半以前，奶是宝宝的最主要营养来源。3岁前的宝宝，每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的。◆虽然宝宝添加了辅食，但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量！◆1岁到3岁的宝宝也要每天500ml的奶量.
怀双胞胎，5种不适可能加重
虽然不是所有的双胞胎孕妈都会经历双倍的不适，但也不要抱着侥幸心理指望孕期很轻松。以下这些症状在多胎...
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