大年29之前的日子真叫度日如年,天天一到晚上我跟宝宝奶奶就像上战场的战士一样惊恐。夜闹的最晚纪录到凌晨三点半,不是睡睡醒醒,是一直不睡。不允许关灯,灯关必嚎!我跟他奶奶为了哄他睡觉,抱着在房间晃荡,一晃就是四个小时以上,放下最长睡三小时,精疲力尽。有人会说,为什么要晃荡,让他去,睡就睡,不睡就算,累了自然会睡觉。我只能呵呵,我家的小祖宗如果不抱睡,24小时能睡8个小时已经很了不起了,抱着能睡一整天!不睡觉就不会长个子,能怎么办!熬到快过年,宝宝奶奶因为特殊原因,晚上必须要回家,白天可以来帮忙。其实内心是拒绝的,但是没有办法。年二十九晚上全部弄完,我跟他在床上大眼瞪小眼,台灯打到最暗,扭了半个小时自己睡觉了!居然自己睡觉了,一觉6个小时。醒来换尿不湿,喂完奶继续睡,一觉到早上7点45醒。再喂饱睡了个回笼觉,9点多一点起床!从那天到今天没有反复。想了半天,也许我们之前做的睡前程序起了作用,让他知道了白天跟晚上。不一定适合所有宝宝,但写着也许能帮到个别宝妈呢! 1、洗澡,每天固定晚上7点半洗澡,从出生到现在,天天洗。 2、换衣服,晚上睡觉穿睡觉的衣服并且不穿袜子。睡觉衣服比较宽松,尽可能给他营造一个舒适的睡眠环境。 3、放点轻音乐,别开灯,台灯调到最暗,电视就不要开了。喂奶,睡前一定要喂饱! 4、摸摸宝宝的头,轻轻哼歌,不要大声说话。喂饱后放下就不要再抱了。睡前别跟宝宝玩了,玩太疯他是不会睡觉的。 5、白天睡觉不要关窗帘,睡就睡,不睡就算了。晚上睡好了白天不睡也没有关系。慢慢的宝宝大了,他能分清楚白天晚上。 从落地必醒的睡觉困难户到能躺下拍睡,现在基本躺床上半小时不用管他就自己睡了。等再大点,晚上喂米粉或者米汤时,睡整觉问题应该不大。愿宝宝健健康康长大!
更多>>
更多>>