补钙为什么不见效

【补钙为什么不见效】 1.宝宝补钙产品钙含量低 2.给宝宝有没有补充维生素D，是促进钙吸收的 3.给宝贝有没有喝配方奶和鲜奶 4.孩子每天外出玩耍吗，经常晒太阳吗？是经常抱着还是孩子自己跑着玩？宝贝要多晒太阳，适当运动噢！促进钙吸收 5.孩子有没有均衡营养，鱼肉蛋奶豆。 6.孩子爱吃肉，爱喝可乐，爱吃甜食，高糖，高磷，高碳酸都会影响钙的吸收利用 7.高盐饮食会影响钙的吸收 8.缺钙的孩子100%也会缺锌，在补钙同时先关注锌的补充。 钙的吸收是有关键期的，吸收率会随着面年龄的增长而降低，婴儿钙的吸收率大于50%，儿童为40%，成人为20%，老年人仅为15%左右，所以在孩子吸收率最大的关键期给与钙充足的摄入对一生骨骼健康都有影响。