孕育养娃神器
孩子生长激素分泌的高峰期是夜里十点到凌晨两点,生长激素关系着骨骼、肌肉、内脏、结缔组织、神经系统的生长发育,如果这时,孩子还没入睡,就会影响身高。 孩子理想的上床时间,在晚上九点到九点半之间,以保证能在十点之前进入深度睡眠,入睡慢的孩子可以八点半,甚至八点上床。
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>