1郑重地和孩子告别 安抚宝宝的情绪,可以说“宝贝,你是不是害怕妈妈上班,把你一个人留在家里不回来了?”等到宝宝情绪平静下来后,用温柔的语气坚定地告诉孩子“妈妈只是去上班,等下班后就会回家陪你了,不会不回来的”。明确的告诉孩子,你会在几点回来。 2出门前做一个亲密的小动作 安抚宝宝的情绪,可以抱抱ta、亲亲ta,增加和宝宝的亲密度。选择让你和宝宝都感到舒适的动作,让宝宝养成习惯后,建立一种分别的仪式感。只要做这个动作,妈妈就是要和宝宝暂时分开了,长此以往宝宝就不会再哭闹阻拦妈妈出门了。家长们下班回来之后也要给宝宝拥抱,安抚好宝宝的情绪。 3兑现自己的承诺 和宝宝约定好下班后和宝宝一起做的事,“妈妈下班后,晚上给宝宝讲故事好不好?”或者约定下班回来,给孩子带一份小礼物,如小饼干、小玩具。但是妈妈们自己说出的承诺一定要兑现,才能帮助宝宝建立信任感。 4保持平和的心态 很多时候妈妈们与宝宝分离也会焦虑,并且将这种情绪传染给宝宝,因此保持平和的心态,即使自己对离别也很难过,不要让宝宝发现,而是让宝宝知道,暂时的分别并不是严重的事情,宝宝反而会有安全感。 5让宝宝觉得你爱ta 当你回来的时候,要很热情地跟他打招呼,先全心全意地陪他一段时间再去处理其他家务活工作。当孩子明白你肯定会回来,而且和以前一样爱他,就会觉得安心。 父母们别只顾着给孩子物质上的付出,而忽视了ta精神上的需求。很多时候宝宝并不是在无理取闹,ta希望得到你的关注,并和爸爸妈妈建立一种爱的关系。从生活中各种小细节就能看出宝宝对你的依赖,应该给孩子多一点关心、多一点耐心,小宝宝的世界有时候很窄,有了你就等于拥有了全世界。
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