汤圆睡眠一直是个标准的高需求宝宝,但是到现在我对他的睡眠基本满意,最想说的一点就是,每个宝宝都有他自己的生活轨迹和规律,有时候无需强求,他自然就会睡好,当妈的,需要更多的耐性和坚韧。宝宝虽小,但他是个独立的人格,他一定是会睡觉的,他不需要学习也是会睡觉的,我不否认现在很火的睡眠训练方法,也许这些方法能让宝宝更快更早的睡整觉,形成科学的睡眠规律,但是,即使我们不做睡眠训练,无论哪个宝宝都会睡整觉的,只是迟早的事。这个道理很好理解,在我们父母或者奶奶爷爷辈,他们有睡眠训练过吗?他们甚至没有空管孩子,但是有听说过哪个孩子到大了还不能自己睡觉的吗?到大了还需要教他该怎么睡觉?所以正在水生火热中煎熬的宝妈们不要太焦虑,一切都会好的,坚持一下。说几点我的心酸血泪史吧。
1,抱着睡问题
出了月子因为换环境,所以整个白天不睡觉,必须抱着才睡,养成了抱睡的习惯,我知道抱着睡对宝宝并不好,但是白天的睡眠对于宝宝来说更重要啊,他整天整天的不睡觉难道就会好到哪里去吗,所以,我还是坚持每天白天抱他睡觉,有时候一抱就是几个小时,真心吃不消,但又有什么办法呢,总不能扔了吧。期间尝试过放下去睡,但是总是以放下就醒,就哭,然后又是自己哄睡,哄睡真的比抱他更累,从头至尾就自己一个人,实在折腾不起,还是安安心心的抱着他睡了。就这样过了四个月,无奈宝宝真的长很快,四个月的时候已经20斤左右了,真的吃不消抱啊。过完年,我鼓起勇气,尝试白天放下去睡,居然很神奇的给放下去了,只是比较容易醒,我就陪着他睡,一般四十几分钟必醒,因为知道一小时以内的睡眠修复能力不是很好,所以一般都会帮他接觉,需要抱起来哄,虽然也累 但是比之前一直抱着要好太多了。后来懒得抱起来接觉了,就直接给他吃奶接觉(当然,其实这也不是什么好方法,但是我懒,嘿嘿),就这样接觉了一段时间,在他七个多月的时候突然不太需要接觉了,他自己能接觉了,中途可能会嗯嗯啊啊一下,但是可能翻个身能自己睡着。现在白天基本睡两觉,早上一个多小时,下午一个多小时,因为我不上班,所以他睡的时候我基本也在身边,这点还是要改进的,总不能一直陪着他,不过最近我已经可以基本离开他小睡了,希望越来越好。
2,晚上夜醒
四个月以前,晚上基本两三个小时醒,有时能睡四五个小时,但是四个月以后,噩梦就开始了,一晚上基本能醒五六次,有时候半小时就醒一次,有些天还醒十几次。有时候醒来一定要吃奶,有时候不要吃奶一定要抱,那个痛苦啊,就这样连续折磨了三个月,我感觉自己快崩溃了。期间,我尝试了睡眠训练,但是我实在是看不的他哭,放弃了,不过说实话我并不赞成任由他哭,这是一种非常不利于宝宝建立安全感的做法,缺乏安全感的话,对他以后的心理成长影响非常大,所以,这种做法很可能得不偿失,宝妈们应用适度才好。反正我是受不了的,所以就决定顺其自然了,七个多月的时候宝宝感冒了,有点严重的,但是也不知道为啥居然晚上睡觉开始慢慢变好,晚上七八点睡着,到两三点吃奶,到五点多有点想醒来了,再给吃点奶他可以再睡一会儿,不过差不多六点多也就起床了。虽然这样的夜奶模式对于很多睡眠好的宝宝来说还是太累,但是我真的已经很满意了,而且我也相信接下去他会变得越来越好。很多人说我这样太宠他了,但至少到现在为止,我并没有觉得这影响到他的成长,反而,我和他之间建立了一种非常恒定的安全关系。之前,有人说"一岁以前没有习惯,只有需求",虽然并不觉得全对,但是我还是比较认同的,他不会说话,他哭就是对你的需求,他需要你,我们无法知晓他小小的脑袋里到底想到了什么又或者他哪里不舒服了,我们能做的睡觉尽可能去发现他的需求,让他知道我们爱他,我们永远都不会丢着他不管。
罗嗦了一堆,就是感觉带了快八个月的宝宝,想留下点什么,不知道对宝妈们是否有帮助。男人用一分钟当爸爸,女人用一辈子当妈妈,这是女人的责任也是光荣,珍惜现在吧,珍惜现在他还吃奶的日子,在给他喂奶时,突然脑子里闪现一句歌词"我喜欢你,是我独家的记忆",难道不是吗,这是属于我们两个人的记忆,然而,等你他长大了,他也会忘记,唯一记得这段刻骨铭心的日子的,只有我一个人而已。所以,我还是会加油,看着宝宝一点点成长,永远当他的脑残粉
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