孕育养娃神器
大米、水(大米、水的比例为1:7),蛋黄1个,青菜叶3片。 做法: 1 将青菜洗净,开水焯过后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。 2 将1个生蛋黄打成蛋液,放入粥中煮熟。 3 将青菜糊加入蛋黄粥中即成。 Tips: 蛋黄容易引起宝宝过敏,起初可以从1/8个蛋黄开始添加,如果宝宝没有过敏等不良反应,可以在一周后增加至1/4。之后逐渐添加至整个蛋黄,如果宝宝出现过敏,则应停止添加,等宝宝满1岁后再尝试。
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