新怎么让自己戒掉对宝宝的过份依恋？？

有没有宝妈和我一样，宝宝十个月了，我想出去上班，这样老公负担也没那么大，但是一想到这样就再也没有那么多时间陪宝宝了，心里那种痛就像是失恋了一样，太难受了。甚至到了连出去和朋友聚个会那两个小时也舍不得（现在我是二十四小时全职妈妈）感觉自己对宝宝的依恋似乎比宝宝对我的还多，是不是很不正常？我该怎么慢慢让自己不在这么依恋宝宝