孕育养娃神器
怀孕五周,以前睡眠也不怎么好,但晚上能睡着,现在白天瞌睡的要命,中午睡不着,晚上一到九点多就瞌睡的眼睛也睁不开了,可一挨枕头就清醒了,一晚上都好清醒,一晚上都失眠,愁死了,有什么解决的办法没
孕妈睡不好,竟会影响宝宝出生?
进入孕晚期,准妈妈们的睡眠可能进入了“怪圈:11点好不容易有了点睡意,肚子里娃突然开起了Party;...
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缓解产前焦虑
“好害怕生不出来啊!“生出不健康的宝宝...睡眠不好睡眠质量变差,夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁,并且.
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