作为一个从40天左右就开启了疯狂孕吐模式的人来说,顺利地喝水、吃饭以及安稳地睡一觉都似乎是奢侈品。 昨天,误打误撞的行为,似乎对孕吐有了很大的缓解。不知道能不能长期有效,但是我还是要把一天的进食记录下来,防止孕期犯傻忘却了。 早8点,一块戚风蛋糕,一杯酸奶。十分钟不到,全部吐出。 8点半,一碗蜂蜜燕窝羹。开始很不舒服,可是居然没有吐。 10点,自己清煮的羊肉汤,把饭泡进汤里,就着羊肉和外婆菜辣椒萝卜,吃下一大碗。很舒服,没有吐。 12点半,自己炒的蛋炒饭加上午的羊肉汤。又是一大碗,仍然没有吐。 直到下午4点左右,吃了根香蕉,吐成狗了。 期间一直把燕窝羹兑水,当做开水喝。 晚上7点左右,吃的玉米白米羊肉汤粥加羊肉,用外婆菜辣椒萝卜咽下。没有吐,一直到睡前。都很舒服。 所以总结起来,原本每小时都要呕一次的我,昨天居然只呕了两次。 不知道是孕吐快结束了,还是吃的东西能缓解孕吐。还是要记下来。让自己和其他正受煎熬的宝妈们借鉴着去。
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