宝宝树 > 圈子 > 2016年11月

楼主

2016-03-29 浙江省

新孕早期可以吃香蕉吗？

怀孕刚5周，有点便秘，可以吃香蕉吗？听说香蕉是寒性的所以一直不敢吃。

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孕妇不能吃

香蕉口感香甜，适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富，对孕期朋友们的血压健康有益。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天的水果摄入量为200-350g，约1根香蕉。但香蕉热量和糖分高，不建议过量食用，以免影响体重管理与血糖的平稳。

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可以持但少吃

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树友u44237081

2016-03-29
IP未知

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2016-07-28 IP未知

可以吃的，我每天一根，香蕉里面含有叶酸

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楼主

2016-03-29 IP未知

好的，那我也去吃点

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