孕育养娃神器
之前的时候都是一到下午就饿的不行，这两天却成了腹胀到不想吃东西，怎么回事啊？也有两天没有排便了，晚上睡觉时一直腹胀，肚子鼓鼓的，到后半夜才好点，有没有同样的宝妈知道怎么回事吗？
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我也一样，身体怀孕后就这样，我都持续几周了，最近一周更甚。晚上不要吃豆制品等易胀气的东西，最好散步加速肠道蠕动，可以揉摸肠胃，但是不要揉摸子宫肚子，可以调整姿势，利于胀气排除。我是趴下，腿蜷在胸口，或者侧躺，一条腿伸开，一条腿蜷起来靠近胸口，感觉利于排气 展开阅读全文
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