我有洁癖,只要在家一个人时间久了不出门,一出门就害怕谁碰我一下啦,害怕我碰到什么不干净的东西啦,害怕狗狗离我太近了,一出门就感觉可紧张提心吊胆的好累,而回到家以后在外面穿的衣服我就不坐床挨着床,害怕衣服碰到了什么东西有细菌传染给自己得妇科病怎么办?只要出去就害怕去公共厕所,害怕上厕所的时候碰到里面的垃圾桶墙壁门啊之类的,害怕冲厕所的水嘭出来溅到衣服上,以前就有洁癖现在怀孕了我老是嫌这嫌那的情绪紧张害怕对宝宝不好(因为医生让卧床休息所以我基本上这半个月都是在家里呆着),请问有跟我一样的宝妈吗?你们是怎么解除心理障碍的?
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