孕晚期,准妈妈还要学会计数胎动:规范的计数胎动的方法是每天早、中、晚各计数胎动1小时,胎儿连续动到不动记为一次,正常每小时胎动3-5次。如果胎动与平时相比异常活跃或减少,则可能是胎儿宫内缺氧的信号,就应立即去医院就诊,必要时还要住院观察。
有些准妈妈工作比较忙或者比较粗心,没有按时计数胎动,那也不必过度担心——只要注意到宝宝按照平时规律活动就好;有的宝宝在计数胎动的这个小时可能睡觉了,没有明显胎动,遇到这些情况准妈妈就可以继续观察1小时,或者想办法唤醒宝宝,再计数1个小时。总之,胎动是准妈妈感知宝宝宫内安危的最直接而又最容易实施的方法。准妈妈即不能对宝宝的胎动不理不睬,也不要稍有胎动改变就坐卧不安,过分焦虑。
更多>>
更多>>