孕40周饮食|储备好能量,宝宝就要来啦!
本周饮食要点:本周是孕期最后一周了。宝宝马上就要来到这个世界了,要继续保持良好的饮食方式和饮食习惯,...
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高颜值高营养低能量的西红柿明虾,月子期的一道好菜
月子中最重要的就是固本培元。到了第4周在食补上也不能松懈哦~之前给大家介绍了许多月子期的美味汤菜,除了...
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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼,孕妈的体重控制更轻松
到了孕晚期,有不少妈妈会发现,在经历了孕中期宝宝快速生长的同时,自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...
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美味又好吃的牛油果食谱
具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,它的果肉柔软细腻,不易引发过敏,而且吃起来方便,好消化,对促进宝宝...
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添加辅食并非越晚越好
星妈来帮忙:宝宝辅食大攻略能量摄入不足蛋白质、脂肪、碳水化合物是主要的能量来源,但随着宝宝一天天长大...
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