新未知怀孕没忌口 有关系吗对宝宝有影响吗？

之前大姨妈迟迟没来 以为怀孕了 结果测了好几次没有 后来去了医院说内分泌失调 很失望 吃了黄体酮才来的姨妈. 之后的一个月 姨妈又是迟迟没来 推迟一个礼拜的时候测过 ，没有 心里很失落 ，后来以为又是内分泌失调也没在意 又吃了烧烤 吃了一次日本料理，过后一天休息 抱着试试的心态测了，秒双杠，立马去了医院，验血确实怀孕了，五十天，又激动又担心，主要吃了刺身，怕有寄生虫 ，会影响宝宝吗？ 各位有经验的给点意见