【孩子穿衣这点事儿】

总有年轻鄂妈妈抱怨：常常因为孩子穿衣的事儿，和婆婆发生争执。婆婆总怕孩子受了凉，给孩子穿好厚的衣服，而年轻的妈妈总听人说“孩子要凉点儿带”，于是一冷一热，孩子总被达人折腾得生病。

专家认为，民间自古就有“凉头暖肚”一说，7岁前的孩子，属纯阳之体，即便受了凉，也会转为上火，所以家长照顾孩子时，应该注意：

一、暖背。保持背部的适当温度可以预防疾病，减少感冒的机会。适当温暖，就是不可过暖，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。

二、肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定运转，影响消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官。睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

三、足暖。脚部是阴阳经穴交汇之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

四、头凉。从生理学角度讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏。中医认为头部最容易上火，孩子患病更是头先热。如果保持头凉、足暖，则必定神清气爽、气血循环通畅。

五、心胸凉。穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸和心脏功能。穿着过厚，还容易造成心烦与内热。