孕育养娃神器
中午才起床吃东西,对宝宝影响很大吧?
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我也是早餐都没按时吃,平常吃的都是不太有营养的 展开阅读全文
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十二点之前根本睡不着
晚睡生孩子后色斑会沉积,据说最晚不能超过十一点
我也是早餐都没按时吃,平常吃的都是不太有营养的
我也差不多,早上很少起来吃早餐
影响肯定是有。就是调整不过来。
我也差不多这样,而且天天吃垃圾食品
每天大约只需要睡13个小时,其中9-10小时集中在晚上。
可以参考以下妙招:●帮助宝宝建立起昼夜的概念:白天多带着宝宝进行户外活动,晚上把窗帘拉上,保持室内...
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