我是一个二胎准妈妈,因为怀第一胎时候没有便秘,到了生大女儿后,月子里严重便秘,有了痔疮,怀二胎后一个多月,便秘开始了,三五天不上厕所,我试过每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水,空腹吃香蕉,每天吃两三根,可是上个厕所还是很难,两个月的时候,看上去像四个月了,别人问我我是又生气又不好说,自己三五天不上厕所,去问医生,医生建议我每顿饭吃一碗蔬菜,回来后左右想,于是去了超市,我买了那种可以兑开水就吃的玉米粉,加上点,芝麻糊,刚开始那天我喝了三次,每顿饭后喝一碗,第二天坚持喝,第三天早上上厕所不那么费劲的可以了,出来轻松多了。到现在我一直每天坚持喝一碗,没有便秘了。宝妈们我说的这个办法可能对我管用,你们如果便秘可以试试,如果不管用,不能喷我,我只是在说我孕期便秘怎么让它轻松排便,因为便秘真的很不爽
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