孕育养娃神器
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从怀孕以来一直腰背酸疼，做点事情就腿脚酸胀，15周＋了，肚脐以下隆起，以上没多大变化。宝妈们有和我一样的吗？整天感觉好累呀！
宝妈，我现在十五周也是腰杆胀痛，老有想排便的感觉，你后来是怎么缓解的呢？我好担心是子宫收缩。
孕期瑜伽：拉伸腰背部肌肉，缓解背部的紧张酸痛
孕妈妈不仅要面对各种各样的问题，顶着大大的孕肚，孕妈们普遍会出现不同程度的腰背疼痛。尤其是到了孕晚期...
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