孕育养娃神器
懷孕17周＋已經便秘很嚴重了，之前每天都會便，現在有時候二三天都沒便意，有時候特別想便但就是便不出來，每次都把脚蹲麻了也便不出來，有同樣問題的孕媽麼，你們便秘是怎麼解決的？
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那样久了容易痔疮，早起第一件事就是喝一杯水（蜂蜜水也可以）三餐要有规律，多吃蔬菜水果，少摄入淀粉，谁要多喝点。我现在怀孕4个月，最近就不太好，但每天夜都去，可能和天气热也有关系时说大，这一周都在喝红豆茯苓水代替白开水，早上是百合汤，还不错，顺便排排毒。不知道说的对你有没有帮助 展开阅读全文
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我前几天也是便秘四天没上厕所，肚子胀的难受，一天之内狂吃了七八个香蕉，到下午还没啥效果，急的网上搜索，都说西梅汁效果好，赶紧淘宝买了一瓶。晚上又吃了两根香蕉，第二天早上顺畅的拉出来了。西梅汁还没发货，留着下次便秘的时候再试试效果吧
喝酸奶
药房有果糖桨专门治疗孕妇便秘的。
我是吃了葡萄后就好多了，每天早上起床很准时也不干，在厕所最多五分钟
那样久了容易痔疮，早起第一件事就是喝一杯水（蜂蜜水也可以）三餐要有规律，多吃蔬菜水果，少摄入淀粉，谁要多喝点。我现在怀孕4个月，最近就不太好，但每天夜都去，可能和天气热也有关系时说大，这一周都在喝红豆茯苓水代替白开水，早上是百合汤，还不错，顺便排排毒。不知道说的对你有没有帮助
顺其自然，多喝水多吃水果，可以喝点酸奶，不要蹲太久，我现在就是至少三天排一次，但是不会干，我感觉是肠道蠕动慢了，所以三天排一次
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