掌握这七大黄金饮食法则,宝宝安全健康长大!
选“营养密度”高的食物,不要死盯热量2.精选三大营养素,热量来源要正确3.多喝水!宝宝需要母体供应水分4....
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注意!4类食物危害宝宝安全
每位准妈妈都希望生出聪明健康的宝宝,因此孕期应格外注意食品的安全和营养搭配。而一些食物由于其本身含有...
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不要害怕宝宝吃“苦”!
殊不知,苦味对宝宝是大有益处的,比如苦味食物的代表苦瓜营养就很丰富。妈妈不妨多给宝宝吃些“苦”,不要...
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给娃补钙,自制的饼干就能搞定!
奶酪是一种营养素密度很高的食品,富含钙、蛋白质,维生素D,对宝宝的身体发育非常有益,同时,奶酪经过...
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不可不知!更好促进宝宝大脑发育的5个方法
宝宝聪明与否,关键取决于...保证大脑营养给宝宝健脑,除了多让宝宝吃富含蛋白质的食品,如鱼肉、蛋类乳品.
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