孕育养娃神器
亲们,我现在怀孕四个半月了,刚开始胯部后侧只是有点疼,最近发现,里面有硬疙瘩,用手摸见有点烫,而且很疼,这是为什么呢?之前打过2个月的黄体酮!
养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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