怀孕四个月、大腿时不时抽筋一样疼、正常吗？

吃点钙片

一定要补钙。

喝点骨头汤，很有效，以前我怀大宝时经常抽筋，现在怀二宝，有时间经常煮骨头汤喝，我感觉特别好，一次都没有抽筋过，不过你煮骨头汤最好不要放盐，其次煮的过程中滴几滴白醋，这样钙质容易出来，非常甜，一般40分钟左右就可以了！希望你能受用，

吃钙片啊……不补当然要抽筋的呀……营养都被宝宝吸收去啦……我以前也是的、感觉补吧！