如何预防胎毒

　　1、注意饮食问题

　　怀孕的时候吃的东西，基本上宝宝都是会吸收的。所以，多吃清淡的食物和新鲜的蔬果水果，不要吃太刺激的东西，这对于预防胎毒有一定的作用。

　　2、注意睡眠充足

　　在怀孕的时候一定要睡好了，对准妈妈和宝宝都是非常好的，同时能够预防胎毒。

　　3、注意生活规律

　　怀孕的时候一定要有一个良好的生活习惯，注重劳逸结合，不要一直躺着也不要一直做劳累的工作。

　　4、切忌盲目去胎毒

　　千万不能随便买药物来去胎毒，避免影响到胎儿的生长和健康。