孕育养娃神器
这两天便秘好严重，基本两三天一次，今天居然出血了，当时吓死了，对宝宝有没有害处？有经验对宝妈给我点缓解的方法，谢谢！
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多吃青菜，牛奶、奶粉停了改喝同样量的酸奶，粗粮精粮掺着吃。拉不出来千万别使劲，用开赛露。平时每天早上起来就先喝一大杯温开水。坚持的话会缓解便秘的情况，我就是这么做的，怀孕到现在从没便秘过，吃几顿拉几次，都是成型的大便。 展开阅读全文
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我总会流血，只能勤洗
多吃青菜，牛奶、奶粉停了改喝同样量的酸奶，粗粮精粮掺着吃。拉不出来千万别使劲，用开赛露。平时每天早上起来就先喝一大杯温开水。坚持的话会缓解便秘的情况，我就是这么做的，怀孕到现在从没便秘过，吃几顿拉几次，都是成型的大便。
谢谢！
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