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  • 2016-07-20 北京

怀孕5个月了能吃桂圆了吗?

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孕妇不能吃

桂圆含有较多的维生素C,适量食用,可以帮助缓解孕早期容易出现的食欲不振等情况。桂圆糖分高且大多是易于消化吸收的单糖入血快,使得血糖升高速度快。建议每次10颗以内,以免孕期血糖水平波动大。对于血糖控制不佳和妊娠糖尿病的准妈妈,不建议吃。

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最佳回帖

我一直都在吃,桂圆荔枝都吃

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