孕育养娃神器
想大便蹲了好久就是拉不出来,但是肛门有想拉屎的感觉,怀孕真辛苦怎么办呢
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多喝水,多散步
多吃水果蔬菜,少吃多餐
我也是啊,现在痛苦死了
我也是,现在开始吃粗粮,早上就喝蜂蜜水。已经有所改善。你也可以试试
我也是便秘!太难受了!
喝蜂蜜水,吃火龙果,红薯粥,芹菜,菲菜,希望能帮到你
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