孕育养娃神器
辛辣热性作料:辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘; 有兴奋作用的饮食:含咔啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状; 甜食:糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育;
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失眠时不喝酒不吃药,而是点熏香帮助睡眠。
我生完孩子也长了斑点,现在都还没有淡化,还感觉越来越多了,还不知道怎么办。
关注了,还做了里面的一个测试,挺专业的,也给了很多的小建议呢,谢谢宝妈了
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