孕育养娃神器
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我已经每天吃三种水果以上，也吃粗粮蔬菜，每天豆浆，但为什么我体内毒素还这么强，要么五六天拉一次，要么拉一丁点，最痛苦就是还长痔疮了，一拉就出血，而且有时还不出不进的，没办法，必须要用手扣，，否则一直卡在那里！！有什么真心有用又健康的方法么
吃饭和吃水果的时间不能隔的太近，不然容易便秘，另外养成习惯饭后半小时散散步 展开阅读全文
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乳果糖，，，
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吃饭和吃水果的时间不能隔的太近，不然容易便秘，另外养成习惯饭后半小时散散步
每天吃吗？都有效果吗？
我每天吃两个桃，每天都排便1-2次
每次必须用开塞露，否则都拉不出来😱，肚子痛胀，感觉大便全都堵在那，特痛苦
开塞露不谢
拯救孕期排便苦恼，这道油菜香菇酿要不要？
到了怀孕的中期，由于体内激素的变化和肠胃蠕动的受限减慢，很多孕妈都有了便秘的困扰，而在这个时候，如果...
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！有什么真心有用又健康的方法么
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