孕育养娃神器
最近失眠越来越严重,有时候一整个晚上都睡不着,直到天亮才入睡,白天也就睡4小时左右,整个人都没精神,真的是要郁闷死了,不知道会不会影响宝宝健康,都觉得好厌恶自己。
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我也是,昨天五点睡着的,早上七点就醒了,现在依旧是睡不着,平均每天睡眠时间就四五个小时,感觉后期睡眠质量一下子差了很多 展开阅读全文
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我要么失眠没精神!要么一天十几个小时都睡不醒还是没精神!有种身体被掏空的感觉…
我也是,昨天五点睡着的,早上七点就醒了,现在依旧是睡不着,平均每天睡眠时间就四五个小时,感觉后期睡眠质量一下子差了很多
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