在怀孕五个月的时候，有天就突然便秘了，之前是肠胃蠕动慢，两天一次便便，但没有便秘；便秘还挺严重，便血出现内痔，一度我觉得世界都灰暗了，每天喝蜂蜜水和大量的水蔬菜也不管用，就赶紧看医生，医生给开了救星小麦纤维素颗粒，周末的时候每天吃两袋，周一时就好多了，没有再便血了，内痔也好多了。吃了一个星期，就很正常了，每天都便便，现在每天早上就喝一袋，多喝水少吃主食，多吃蔬菜，多运动。
便秘一定要重视，便便不要太用力，尽量不要使用开塞露，我在万不得已的时候用过一次，但是挺难受的，一定要想办法解决，祝孕妈都每天轻松便便！
举报