每天晚上都是睡不着的

天天都是天亮才睡觉，有没有宝妈跟我一样的，还有就是老是吃饭，吃不多，晚上肚子饿得好厉害，就一直吃东西吃个不停，这样正常吗，我从怀孕到现在胖了快三十斤了有没有什么好的方法让我不用那么痛苦，晚上真的吃东西不会停那种，自己都感觉好恐怖，白天基本上不吃，就留着晚上吃谁来告诉我怎么办