孕育养娃神器
孕29+3连续两天感觉肚子拉扯的疼,后背躺的也疼,走路肚子坠着疼,胸下侧也硌着一样的疼,躺着都累的我也是醉了,有跟我一样的吗?
运动对孕妈的4个好处
孕期的你是否感觉浑身酸痛,甚至还有关节肿胀、胀气严重、整夜失眠,希望找到一些方法来缓解身体上的疼痛和...
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孕期运动对妈妈的4大好处
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
在怀孕期间,孕妈们一直挺着越来越大的孕肚,全身的重量都会往后倾斜,背部、腰部和臀部承受着全身的重量,...
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