新90宝妈初来报道，请指导！！，

怀孕354，每2周检查一次，一切正常（上个2星期照彩超数据显示，比实际怀孕周数要大一周）…… 近几天发现整个人都不想动，很累，肩膀、膝盖都相继出现酸痛，并感觉一天比一天加重；尿频等各种不适相继而来 请问上述情况显示，宝宝已经下盘了吗？快要出生了吗？本人很是紧张，请有经验的宝妈指导一下，毕竟预产期还有1个月!!!