孕育养娃神器
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马上34周,最近明显感觉肚子会一阵一阵发紧发硬,晚上更为明显,不管左侧还是右侧都会发硬。。真心觉得好烦,因为怀大宝的时候就因为宫缩保过胎,现在搞得每天都提心吊胆的,想去医院看看但是人太多,每次都得弄上大半天。20号该产检了,想到时再问问医生,姐妹们宫缩到底要怎么缓解呢??有没有什么缓解的方法?
看看电视分散注意力,我也一样爱乱想,还感觉自己好容易发脾气,控制不住的,可是一动气就宫缩
恩,晚上睡眠不好,孕期又是各种胡思乱想,各种负能量,感觉太压抑了
我吸氧了,感觉宫缩缓解了好多,而且宝妈要多休息,保持心情愉快
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