孕育养娃神器
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从6个月开始一星期起码有四个晚上是小腿抽筋的,现在已经35周了,还能继续吃钙片吗??医生一直建议吃钙片,因为本人对钙片起呕吐反应,请问各位孕妈妈除了吃钙片,还有什么样的方法很好的补钙
吃个咀嚼的钙片 我也是吃不下就买的咀嚼片 水果味的 管不管用心里安慰 再多吃点补钙的食品牛奶
同骨汤,还得吃上那节同骨里的骨髓,这样才补到钙,我就这么喝过来的,我儿子现在骨架棒棒哒
每天都有喝2瓶高钙奶,可晚上还是会抽筋
喝牛奶,吃见鸡蛋,吃点豆制品。
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