今天39'+2,还没什么动静,只是有不规律宫缩。我是二胎妈妈,问了妈妈的经验,妈妈说要是肚子痛或者见红,当天就生了,二胎很快的。说一说个人的经验吧,分享给姐妹们。 1.内检,生的时候会被反复内检,一开始会紧张所以感觉内检很痛,其实正确的应该是放松,全身心放松,这样内检是一点也不痛的。 2.用力,宫口开全之后上产床,配合宫缩用力,宫缩来了之后,深吸一口气,憋住使劲,像大便一样用力,千万不要漏气,心里默念8到10秒,宫缩没结束的话,再深吸一口气,再来一次。宫缩结束后,要放松休息。 3.宫口开全之后是像大便一样的感觉,要是医生说不要用力,就不要憋气使劲,放松并且大口呼吸。 4.千万不要大喊大叫,一是护士不喜欢,二是要留着力气生孩子,现在大喊大叫生的时候就会没力气了。一般喊的越厉害的生的时间越长。已经走到这一步了,坚强一点把孩子生出来。 其他的还没想好,姐妹们可以互相学习下经验。
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